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市民公開講座

テーマ	ストレスと健康を考える ～ストレスが体温に及ぼす影響やストレスによるおなかの不調について～ 詳細を見る（PDF） 人の体温にはリズムがあり、1日の間でも時間によって変化しています。この現象をうまく利用すると、睡眠の質を高めてストレスを緩和し、健全な身体状態を維持することにもつながります。また、「腹が立つ」「腹に据えかねる」「はらわたが煮えくり返る」などの言葉があるように、昔から心とおなかの働きには深いつながりがあると考えられています。近年では、脳と腸とのつながりは科学的にも証明されています。 今回の講演では、ストレスが体温に及ぼす影響や、ストレスによるおなかの不調とどのようにつきあっていけばよいかを心療内科の専門医が詳しくお話しします。
プログラム	14：00～14：30 講 演  「体温からストレスと健康を考える」   国際医療福祉大学病院 心療内科部長   岡 孝和（おか・たかかず）医師 14：30～15：00  「ストレスとおなかの不調を考える」   国際医療福祉大学病院 心療内科    安藤 哲也（あんどう・てつや）医師 15：00～15：10 質疑応答
日時	2024年4月27日（土）　14：00～15：10（受付13：00～）
場所	国際医療福祉大学病院 B棟5階：講堂 他
定員	200名
参加費	無料
お申し込み お問い合わせ	お申し込みフォーム 国際医療福祉大学病院 事務局総務課 TEL：0287-39-3060 E-mail：Kenkou@iuhw.ac.jp

2024年度 開催スケジュール

※開催日・テーマなどは変更となる場合がございます。

開催日時	テーマ	講師	開催 レポート
2024年 4月27日(土) 14：00～15：10	ストレスと健康を考える ～ストレスが体温に及ぼす影響やストレスによるおなかの不調について～ 14：00～14：30 講 演 「体温からストレスと健康を考える」 14：30～15：00 ワンポイントアドバイス 「ストレスとおなかの不調を考える」 15：00～15：10 質疑応答	国際医療福祉大学 心療内科部長 岡 孝和 医師 国際医療福祉大学 心療内科 安藤 哲也 医師